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  • Diario Digital | martes, 19 de octubre de 2021
  • Actualizado 21:17

¿Cómo ayuda el CBD a la recuperación de un deportista tras el esfuerzo?

Científicamente se ha demostrado que el CBD es un potente analgésico y antiinflamatorio que actúa directamente sobre los receptores cannabinoides que se encuentran en el cuerpo humano. También se ha logrado demostrar que el CBD tiene propiedades calmantes, relajantes y ansiolíticas
¿Cómo ayuda el CBD a la recuperación de un deportista tras el esfuerzo?

El CBD cada día gana más terreno en diferentes áreas, y no es para menos. Esta sustancia derivada del cáñamo está llena de un sinfín de propiedades, cuyos beneficios pueden ser aprovechados para el bienestar de las personas.

El mundo del deporte no es la excepción, de hecho, la Agencia Mundial Antidopaje y la Federación Internacional de Atletismo reconocen sus bondades y no la consideran como una sustancia prohibida, en primer lugar, porque no es adictiva y porque no tiene efectos psicoactivos que interfieran en el funcionamiento de los deportistas y en segundo lugar, porque se ha demostrado que su utilización es beneficiosa para conseguir una recuperación más rápida de los esfuerzos.

CBD para la recuperación muscular

Científicamente se ha demostrado que el CBD es un potente analgésico y antiinflamatorio que actúa directamente sobre los receptores cannabinoides que se encuentran en el cuerpo humano. Esto ha hecho que sea indicado como terapia medicinal en caso de enfermedades inflamatorias como la artritis y la tendinitis, esta última muy común entre atletas y deportistas.

Las mismas propiedades son las que lo convierten en el aliado perfecto para acelerar la recuperación tras la realización de esfuerzos, pues, el CBD es capaz de desinflamar y de aliviar molestias y dolores de cualquier índole, incluyendo las que quedan después del entrenamiento físico.

Por otra parte, la Brazilian Journal of Medical and Biological Research recomienda CBD para recuperación muscular en deportistas, ya que, tras haber realizado y publicado un estudio, asegura que el CBD protege el tejido muscular, gracias a que minimiza los niveles elevados de cortisol en el cuerpo.

El cortisol es una hormona esteroidea responsable del estado de ánimo y cuyo nivel se eleva tras el entrenamiento físico. En exceso puede llegar a provocar catabolismo muscular, es decir, puede acelerar la rotura de los músculos y por lo tanto atrofiar el desarrollo de estos.

El CBD y el rendimiento físico

También se ha logrado demostrar que el CBD tiene propiedades calmantes, relajantes y ansiolíticas. En este sentido, reduce considerablemente los niveles de estrés y ansiedad, en consecuencia, mejora la calidad del sueño. De hecho, el CBD es indicado para tratar el insomnio.

Por lo anterior, es recomendado para atletas y deportistas que se enfrentan a grandes competiciones y que suelen estar sometidos a mucha presión tanto física, como mental y emocional, pues, este cannabinoide les da la posibilidad de regular sus niveles de ansiedad para dormir mejor y por lo tanto, aumentar su rendimiento.

En el mismo orden de ideas, cuando un atleta o deportista duerme bien, se activan los mecanismos de reparación muscular, por lo que una vez más se logra demostrar que el CBD es beneficioso para la recuperación física tras la realización de grandes esfuerzos físicos.

Ventajas del CBD para atletas y deportistas

La principal ventaja de usar CBD para la recuperación de los deportistas tras el esfuerzo, es que, a diferencia de medicamentos antinflamatorios convencionales, el CBD no afecta ni el ritmo cardiaco ni la función gastrointestinal de quien lo consume, es decir, es una sustancia orgánica con pocos o ningún efecto secundario.

Además, se trata de un cannabinoide legal que no acarrea sanciones disciplinarias o por dopaje y que puede comprarse libremente en tiendas físicas y online, como por ejemplo https://thebeeminelab.com/, una de las más recomendables.