Más de 80 migueletes, mayores de 60 años, han asistido este curso a la actividad de Estimulación Física y Cognitiva que el Ayuntamiento de Miguel Esteban ofrece a las personas de la tercera edad a través de la Concejalía de Servicios Sociales.
Respecto a la estimulación física, han sido un total de 54 las personas que han participado en esta actividad. Como novedad, este año se ha introducido un grupo más y se ha contado con material nuevo que ha permitido ampliar el tipo de ejercicios, como redes, balones de diferentes texturas y colchonetas, entre otros elementos.
La fisioterapeuta Socorro Patiño indicaba que en estimulación física se trabajan todas las articulaciones del cuerpo, desde las inferiores a las superiores, pero también se ejercita la memoria corporal con ejercicios repetitivos de coordinación.
Asimismo, recordaba que todas las personas que asisten a esta actividad lo hacen por recomendación médica y en base a las patologías que padecen realizan determinados ejercicios. Entre los beneficios que la estimulación física produce en los mayores se encuentran la mejora de la movilidad y de la agilidad o la tensión más estable, pero también “se sienten más vivos, más despiertos y más activos, porque tienen algo que hacer, salen de casa, están entretenidos y dialogan mucho entre ellos”.
En cuanto a la estimulación cognitiva, un total de 30 personas han asistido a esta actividad en la que se entrenan estrategias y recursos para optimizar la atención y la memoria, principalmente.
