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  • Diario Digital | viernes, 30 de julio de 2021
  • Actualizado 11:35
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Castilla La Mancha

El Gobierno regional ofrece recomendaciones ante las altas temperaturas para las personas mayores a través del Servicio de Público de Teleasistencia

Ante las altas temperaturas, las recomendaciones para las personas mayores indican el consumo de agua, frutas y verduras, evitar las comidas calientes, vestirse con ropa ligera y de colores claros, así como usar calzado cómodo y transpirable. No realizar actividades en el exterior entre las 12 y las 17 horas, evitar la exposición prolongada al sol, usar crema solar de protección, sombrero y gafas de sol, así como evitar los transportes públicos llenos y sin aire acondicionado.